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炒土豆丝,别只用盐水泡了!学会这1招,不粘锅

来源:五台山法语日期:2019-09-23 浏览:

原标题:炒马铃薯丝,别只用盐水泡了!学会这1招,不粘锅,香脆入味又好吃

美食与咱们的日子密不可分,现在食物吃的办法实在是太多了,每一个人都在不断学习前进中,美食也是,在通过不同的人,不同的做法,一直在发作改变着,不同的人不同的口味,尽管滋味不同,但是喜爱的人也不会少,对吃而言,喜爱便是美食。马铃薯但是咱们餐桌最常见的食材之一,马铃薯是国际五大作物之一,除了做菜以外,也可作为主粮,由于马铃薯富含很多的淀粉,人体食用,能够作为杰出的能量来历,有果腹扛饿,弥补机体所需能量的成效。

马铃薯具有低脂肪,多纤维的特色,食用马铃薯不只能够促进肠道活动,协助消化,还能够去积食,防便秘,而且能够防备大肠癌,是肥胖者瘦身瘦身的佳品。

平常咱们烹饪马铃薯丝不行香脆还粘锅,那是由于您少了这一步,您烹饪前把马铃薯丝放入水中泡的时分加一点醋,这样炒出来的马铃薯丝色香味齐全!

香辣马铃薯丝

炒马铃薯丝,别只用盐水泡了!学会这1招,不粘锅,香脆入味又好吃

配料:马铃薯2个、干辣椒6个、油适量、盐半茶匙、胡椒粉少量、白糖半菜匙、生抽1汤勺、蒜3瓣 烹饪过程:1.备好图中食材。马铃薯剥皮洗净,干辣椒、大蒜洗净。

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炒马铃薯丝,别只用盐水泡了!学会这1招,不粘锅,香脆入味又好吃

2.蒜切片,干辣椒切结。

3.马铃薯用东西擦成丝(或切成丝)。

4.马铃薯丝用清水洗去剩余的淀粉。

5.控干水备用。

6.锅里放入油烧热,加进蒜片、干辣椒结爆香。

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